Trainen vrouwen en mannen apart?

In BJJ trainen mannen en vrouwen samen – een prachtig aspect van de sport dat bijdraagt aan de inclusiviteit. Factoren zoals lengte, gewicht, kracht en geslacht zijn technisch gezien minder belangrijk dan het gebruik van de juiste techniek. Hoewel vaak wordt gedacht dat mannen fysiek domineren in sport, zien we in BJJ dat vrouwen die regelmatig met mannen trainen vaak de meest technische en vaardige beoefenaars worden. Zij weten precies hoe ze een grotere tegenstander kunnen laten afkloppen.

Bij Kamae vinden we het echter belangrijk om de persoonlijke grenzen en het comfort van onze studenten te respecteren. BJJ is immers een contactsport, en sommige vrouwen voelen zich prettiger om alleen met vrouwen te trainen in de les. Ook mannen kunnen om persoonlijke of religieuze redenen de voorkeur geven aan het trainen met hetzelfde geslacht.

Daarom zorgen we er tijdens de lessen voor dat studenten op de juiste manier worden gekoppeld. Hierbij houden we rekening met factoren zoals niveau, gewicht, lengte, ervaring en, waar gewenst, geslacht. Ons doel is om BJJ te leren in een veilige en prettige leeromgeving waarin geen plaats is voor ego’s of ongepast gedrag.

BJJ draait om persoonlijke en technische ontwikkeling, maar bovenal om wederzijds respect. Als blackbelt met meer dan 10 jaar ervaring heb ik al talloze vriendschappen zien ontstaan tussen mannen en vrouwen op de mat. Iedereen helpt elkaar, en geslacht speelt geen rol bij het behalen van jouw doel: beter worden in Braziliaans jiujitsu.

Wil jij ook leren om jezelf te verdedigen op de grond? Kom dan langs voor een gratis proefles! Tijdens deze les maak je kennis met de basistechnieken en ervaar je zelf hoe het is om te trainen in een veilige, motiverende omgeving.