Moet ik altijd met dezelfde partner trainen of wisselen jullie door?

Wij stimuleren studenten om tijdens de les met verschillende partners te trainen, omdat dit essentieel is voor je ontwikkeling.

Onze lessen beginnen met een individuele warming-up, waarna we overgaan naar technische oefeningen waarvoor je een partner nodig hebt. Door te wisselen van trainingspartner ervaar je hoe het is om te trainen met verschillende lichaamstypes, intensiteiten en bewegingsstijlen. De ene ronde train je bijvoorbeeld met iemand van jouw formaat, de volgende ronde met iemand die veel groter of kleiner is. Van elke partner leer je weer iets nieuws.

Het trainen met verschillende partners is cruciaal voor je ontwikkeling. Bovendien helpt het je om sneller vrienden te maken op de mat en je deel te laten voelen van onze BJJ-familie. Mocht je je ongemakkelijk voelen bij een bepaalde trainingspartner, laat het de leraar dan weten. De veiligheid en het comfort van iedereen staan bij ons voorop.

Wil jij ook leren om jezelf te verdedigen op de grond? Kom dan langs voor een gratis proefles! Tijdens deze les maak je kennis met de basistechnieken en ervaar je zelf hoe het is om te trainen in een veilige, motiverende omgeving.