Hoe lang duurt het voordat je de zwarte band krijgt?

Een zwarte band halen duurt vaak tussen de 8 en 12 jaar als je consistent traint. Hoewel, ik heb ook beoefenaars gezien, die er eenmaal wat langer over doen en dat is ook heel normaal. Het mooie aan de sport is dat de band niet zozeer aangeeft hoeveel tijd je eraan besteedt maar hoe goed je vaardigheden zijn ontwikkeld en hoe goed je de ‘kunst’ begrijpt.

Wat uniek aan BJJ is, is dat er geen loophole is om je zwarte band te krijgen. Het bewijs zit hem in de vaardigheden die je laat zien als je de technieken uitvoert in een gevecht tegen een tegenstander.

In mijn ervaring is het behalen van een zwarte band meer dan alleen opkomen dagen in de reguliere lessen. Je moet consistent trainen (meestal 3-4x per week minimum), competitie ervaring (niet iedereen doet aan wedstrijden), ervaring in lesgeven en misschien wel het allerbelangrijkste, dat je een laag dieper gaat om BJJ principes te begrijpen dan alleen maar technieken te kennen. Sommige mensen trainen 6x per week en behalen het in 8 jaar en sommige mensen trainen wat minder en duurt het vaak 12 jaar of meer. 

Maar iets wat ik je wil meegeven en wat ik ook vaak aan mijn studenten vertel: Focus je niet op de zwarte band. Elke band heeft zijn eigen schoonheid en leerervaringen. Mijn leukste herinneringen zijn toch wel in mijn blauwe en paarse band periode. Ik begon net met wedstrijden en verdiepte me meer in de sport dan voorheen. Alles was nieuw en spannend. 

Het resultaat is mooi als je een zwarte band om je middel hebt en daar mag men ook trots op zijn. Het opent een nieuwe wereld en vaak zeg ik: “dan begint het pas echt”. Maar voordat je daar bent, is het essentieel om een sterke basis te bouwen en ervaring op te doen in wedstrijden. Want uiteindelijk redt niet de band je, maar je vaardigheden. Het maakt niet uit of je wint of verliest (nee..wel gewoon winnen!); wat telt is dat je voelt hoe het is om midden in de adrenaline en chaos te vechten. Durf die stap in het onbekende te zetten. En geniet van je reis naar de zwarte band.

Wil jij ook leren om jezelf te verdedigen op de grond? Kom dan langs voor een gratis proefles! Tijdens deze les maak je kennis met de basistechnieken en ervaar je zelf hoe het is om te trainen in een veilige, motiverende omgeving.