Moet je heel lenig zijn voor BJJ?
“Ik ben niet lenig genoeg voor BJJ”. Dit hoor ik vaak van nieuwe mensen. Maar wees gerust, je hoeft niet lenig te zijn om te beginnen. Die lenigheid komt vanzelf tijdens het trainen.
Veel van onze huidige studenten konden in het begin amper hun tenen aanraken. Nu, na regelmatig trainen, bewegen ze zich soepel over de mat. De normale bewegingen die je leert bij BJJ maken je vanzelf leniger.
Als je tijdens de training moeite hebt met bepaalde posities, passen we gewoon de technieken aan totdat je lichaam eraan went. Bij BJJ werk je met wat je hebt en groei je stap voor stap. Kijk maar naar de topatleten, niet iedereen is daar super lenig. Ze hebben gewoon geleerd wat het beste werkt voor hun lichaam.
Het belangrijkste is dat je komt trainen en gewoon begint. De lenigheid komt dan vanzelf wel – dat beloof ik je.
Wil jij ook leren om jezelf te verdedigen op de grond? Kom dan langs voor een gratis proefles! Tijdens deze les maak je kennis met de basistechnieken en ervaar je zelf hoe het is om te trainen in een veilige, motiverende omgeving.
