Wat is het verschil tussen BJJ en andere grappling sporten?

BJJ is een specifieke vorm van grappling, vergelijkbaar met hoe Chardonnay een specifieke wijnsoort is. Grappling is een overkoepelende term die voorkomt in verschillende vechtsporten, zoals judo, worstelen en sambo. Elke sport heeft zijn eigen unieke regels, technieken en doelstellingen.

Wat BJJ het meest onderscheidt van andere grappling sporten, is de focus op grondgevechten en submissions. Waar worstelaars zich vooral richten op takedowns en pins (iemand naar de grond brengen en vastzetten), en judoka’s zich specialiseren in worpen, zijn BJJ-beoefenaars zeer bedreven in het vechten vanaf hun rug in de guard positie. In vergelijking met andere grappling sporten besteden wij significant meer tijd aan het trainen van submissions, zoals verwurgingen en klemmen.

Een ander uniek aspect van de BJJ-filosofie heeft betrekking op de aanpak. Bij worstelen ligt de nadruk bijvoorbeeld op explosieve bewegingen en atletisch vermogen. BJJ daarentegen concentreert zich voornamelijk op het gebruik van hefbomen en techniek om een tegenstander te kunnen overmeesteren die fysiek sterker of groter is.

Wil jij ook leren om jezelf te verdedigen op de grond? Kom dan langs voor een gratis proefles! Tijdens deze les maak je kennis met de basistechnieken en ervaar je zelf hoe het is om te trainen in een veilige, motiverende omgeving.