Wat mag niet bij BJJ?
Veiligheid staat voorop, dus gevaarlijke bewegingen zoals slammen zijn niet toegestaan. Je mag bijvoorbeeld nooit iemands nek of ruggengraat in gevaar brengen. Ook mag je niet slaan, schoppen, bijten of krabben. BJJ draait om controle en techniek, niet om geweld.
Voor beginners zijn er extra regels. Zij mogen nog geen ingewikkelde technieken gebruiken zoals knee bars, heel hooks of bepaalde wurgingen. Dit is voor hun eigen veiligheid en die van hun trainingspartners. Deze technieken leer je pas als je meer ervaring hebt.
Regels over respect en hygiëne. Je mag niet met een vieze gi (pak) trainen of met lange nagels die kunnen krassen. Sieraden moeten af omdat ze kunnen blijven haken. En natuurlijk is respectloos gedrag naar je trainingspartners of leraar niet toegestaan.
Tijdens het sparren moet je altijd het ’tap’ signaal respecteren. Als iemand aftikt, moet je meteen stoppen. Het negeren van een tap is not done, zien we dit gebeuren dan kan je uit de les gezet worden.
Een slechte houding is niet welkom bij ons. BJJ draait om samen leren en groeien. Arrogant gedrag, anderen niet willen helpen of te agressief trainen past niet bij de sport.
Wil jij ook leren om jezelf te verdedigen op de grond? Kom dan langs voor een gratis proefles! Tijdens deze les maak je kennis met de basistechnieken en ervaar je zelf hoe het is om te trainen in een veilige, motiverende omgeving.
