Wat zijn de verschillende gewichtsklassen?
Tijdens de reguliere lessen maakt het niet zoveel uit hoe zwaar je bent. We kijken vooral naar wie goed bij je past als trainingspartner en van wie je het meeste kunt leren. Je traint dus niet alleen met mensen die precies even zwaar zijn als jij.
Gewichtsklassen worden eigenlijk alleen echt belangrijk als je aan wedstrijden meedoet. Dit doen we om ervoor te zorgen dat wedstrijden eerlijk zijn – dan vecht je tegen iemand die ongeveer even zwaar is als jij. Op de ochtend van de wedstrijd moet je op de weegschaal staan. Als je een gi (pak) draagt tijdens de wedstrijd, weeg je ook met je pak aan.
Voor mannen hebben we deze gewichtsklassen:
- Rooster: tot 57.5 kg
- Light-Feather: tot 64 kg
- Feather: tot 70 kg
- Light: tot 76 kg
- Middle: tot 82.3 kg
- Medium-Heavy: tot 88.3 kg
- Heavy: tot 94.3 kg
- Super-Heavy: tot 100.5 kg
- Ultra-Heavy: meer dan 100.5 kg
En voor vrouwen:
- Light-Feather: tot 48.5 kg
- Feather: tot 53.5 kg
- Light: tot 58.5 kg
- Middle: tot 64 kg
- Medium-Heavy: tot 69 kg
- Heavy: tot 74 kg
- Super-Heavy: meer dan 74 kg
Tijdens de normale trainingen letten we dus meer op hoe goed je bent en hoe je traint, dan op je gewicht. Als trainer kijk ik naar je ervaring en hoe je traint om een goede partner voor je te vinden. Vaak zijn de beste trainingen juist met iemand die wat anders is dan jij – bijvoorbeeld langer of zwaarder. Zo leer je namelijk heel goed hoe je de juiste techniek moet gebruiken!
Wil jij ook leren om jezelf te verdedigen op de grond? Kom dan langs voor een gratis proefles! Tijdens deze les maak je kennis met de basistechnieken en ervaar je zelf hoe het is om te trainen in een veilige, motiverende omgeving.
