Laat me een overzicht geven van de kosten voor BJJ bij Kamae. Maandelijkse abonnementen: Bij het 1x per week abonnement kun je ook gratis deelnemen aan de open mat sessies, perfect voor het oefenen van technieken of sparren. Met een all-in abonnement kun je vier keer per week trainen plus deelnemen aan de open mat […]
Als instructeur met meer dan 7 jaar ervaring kan ik je één ding met zekerheid beloven: je zult niet zonder trainingspartner staan! Hoe gaat dit in zijn werk bij onze gym? Bij elke oefening zorg ik er persoonlijk voor dat iedereen een geschikte partner heeft. Als ik iemand alleen zie staan, koppel ik diegene aan […]
Wij stimuleren studenten om tijdens de les met verschillende partners te trainen, omdat dit essentieel is voor je ontwikkeling. Onze lessen beginnen met een individuele warming-up, waarna we overgaan naar technische oefeningen waarvoor je een partner nodig hebt. Door te wisselen van trainingspartner ervaar je hoe het is om te trainen met verschillende lichaamstypes, intensiteiten […]
Dit is wat Kamae BJJ zo bijzonder maakt: de manier waarop we nieuwelingen verwelkomen en ondersteunen. Zodra de groep ziet dat iemand tijdens de eerste proefles wat zoekende is, springen de ervaren studenten direct bij om te helpen en uitleg te geven. Als hoofdinstructeur ben ik altijd beschikbaar voor vragen, zowel voor als na de […]
Absoluut! In onze gym zijn de gevorderde studenten vaak de grootste supporters van beginners. Dit zie je niet alleen bij ons, maar in de hele BJJ-community. Het trainen met beginners is ook waardevol voor gevorderde studenten. Het helpt hen hun eigen technieken te verfijnen en dwingt ze om bewegingen zo helder en eenvoudig mogelijk uit […]
Wij stimuleren studenten om tijdens de les met verschillende partners te trainen, omdat dit essentieel is voor je ontwikkeling. Onze lessen beginnen met een individuele warming-up, waarna we overgaan naar technische oefeningen waarvoor je een partner nodig hebt. Door te wisselen van trainingspartner ervaar je hoe het is om te trainen met verschillende lichaamstypes, intensiteiten […]
Als instructeur met meer dan 7 jaar ervaring kan ik je één ding met zekerheid beloven: je zult nooit zonder trainingspartner staan! Hoe gaat dit in zijn werk bij onze gym? Bij elke oefening zorg ik er persoonlijk voor dat iedereen een geschikte partner heeft. Als ik iemand alleen zie staan, koppel ik diegene aan […]
Voor de meeste beginners is twee keer per week trainen een uitstekend startpunt. Dit geeft je lichaam voldoende tijd om te herstellen tussen de lessen door en de nieuwe bewegingen te verwerken. We zien vaak dat enthousiaste beginners het liefst meteen vijf keer per week willen trainen. Hoewel ik dit enthousiasme enorm waardeer, raad ik […]
In je eerste lessen bij BJJ komt er veel nieuws op je af. Je maakt bewegingen die je normaal nooit zou maken en de volgende dag voel je spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Veel beginners voelen zich in het begin overweldigd en dat is heel normaal. Je leert nieuwe manieren om […]
Als een leraar wil ik eerlijk zijn over de veiligheidsaspecten van BJJ. Hoewel het een contactsport is met risico’s, is de sport over het algemeen veiliger dan de meeste mensen vermoeden. Het sparren vindt uitsluitend plaats met wederzijdse toestemming en onder gecontroleerde omstandigheden. Niemand wordt ooit verplicht om te sparren en bij beginners laten we […]
