Jazeker, Braziliaans Jiu-Jitsu is een goede keuze voor zelfverdediging. Ik zal je uitleggen waarom het zo effectief kan zijn voor zelfverdediging. Allereerst is BJJ gebaseerd op de realiteit en nee, dan bedoel ik niet dat je meteen op je kont gaat zitten en iemand vervolgens probeert aan te vallen. Maar dat je juist leert hoe […]
Het ligt eraan wat je doel is met BJJ. Ben je 40 en wil je wereldkampioen worden? Het kan! Wil je wereldkampioen worden in de volwassenencategorie? Dat is vrij moeilijk als je naar de nieuwe generatie kijkt. Maar in de masterdivisie 40+ is er een mogelijkheid. Wil je lekker trainen om in beweging te zijn […]
Het zit hem vooral in het feit dat veel aan BJJ simpel uitziet maar niet makkelijk is om uit te voeren. Dit komt dan meestal doordat je brein en lichaam nog niet helemaal gesynchroniseerd zijn. Er wordt veel gevraagd van je lichaam, je conditie, je flexibiliteit maar ook spiergeheugen. Daarnaast zit de complexiteit vooral in […]
Je leert BJJ-technieken niet door alleen maar te kijken. Je moet het echt zelf doen. Veel mensen zien de leraar iets voordoen en denken “dat ziet er makkelijk uit!”, maar als ze het zelf proberen, lukt het vaak niet. Als iets niet lukt, kijk dan goed naar wat er precies misgaat. Bijvoorbeeld: “Ik krijg mijn […]
Het is vrij moeilijk om precies te zeggen wat je moet kunnen om de blauwe band te halen. Wij hanteren niet de traditionele manier waarbij je specifieke technieken moet kennen en vervolgens een examen moet doen. Dit zou in onze ogen te kort doen aan de vrijheid en creativiteit van de student. Wat bij de […]
